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| SPIRULINE - L'ALGUE BLEUE | |||
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SPIRULINE BIO - LE COMPLEMENT NUTRITIONNEL DES SPORTIFS |
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la spiruline et le sport |
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| qu'est-ce que la spiruline | |||
| composition de la spiruline | |||
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La spiruline est le complément idéal des sportifs pour son apport en fer et en protéines notamment sur le plan de l' oxygénation des muscles.
L’activité purifiante de la spiruline pure permet une évacuation rapide et efficace de la dioxine de carbone et de l’acide lactique responsable de la fatigue et des crampes.
Elle permet de ce fait une augmentation de l’énergie et une récupération plus rapide après un entraînement ou une compétition.
En conséquence, la spiruline améliore les capacités de récupération et d’endurance et favorise la reconstruction du muscle après l’effort.
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la spiruline et la grossesse |
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En raison de son grand pouvoir détoxifiant, on déconseille de débuter la prise de spiruline durant la grossesse
Cependant en cas de fatigue, d'anémie, la teneur exceptionnelle en fer de la spiruline est un apport vraiment intéressant pour aider à passer un cap difficile.
On conseille donc aux femmes enceintes qui veulent consommer de la spiruline de demander l'avis de leur médecin.
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